Cardápio do dia 13/02/2011

Café da manhã 7h30
Banana nanica 1 undi. = 30


Lanche 10h00
Barra de cereal 94 kcal. = 26


Almoço 11h30
Alface = Livre
Tomate = Livre
Rúcula = Livre
Uva passa 1 col. sopa = 10
Pontos preparo = 10
Macarrão alho e óleo 1 xic. chá = 51,80
Hamburguer de soja 1 unid. = 21


Lanche 15h00
100 cal. ervas finas = 28
Coca zero = Livre


Lanche 18h00
Maçã 1 unid. = 15


Jantar 19h40
Macarrão alho e óleo 1 xic. chá = 51,80
Hamburguer de soja 1 unid = 21
Mussarela 1 fatia = 20
Pontos preparo = 15


Total de pontos = 304,6