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domingo, 31 de julho de 2011

Cardápio do dia 27/07/2011

Café da manhã 8h00
Aveia + linhaça = 20
Mamão 1 fatia = 20
Leite fermentado 1 unid = 17


Lanche 11h00
Barra de cereal 1 unid. = 23
Maça 1 unid. = 15


Almoço 12h30
Alface = Livre
Tomate = Livre
Beterraba 2 col. sopa = 10
Quiabo 2 col. sopa = 10
Arroz 1 col. servir = 30
Feijão 1 concha média = 25
Carne de porco 1 porção = 45
Peito de frango 1 pedaço = 23
Pontos preparo = 15


Lanche 15h00
Maça 1 unid. = 15


Lanche 18h00
Morango 8 unid. = 15
Castanha do pará 1 unid. = 10
Uvas passas 1 col. sopa = 10
Mel 1 col. sopa = 13
Aveia + linhaça = 20


Jantar 20h00


Muita pizza... então nem contei os pontos!

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