Café da manhã I 6h00
Leite fermentado 1 unid. = 17
Café da manhã II 8h30
Leite desn. 200 ml = 18
Toddy 1 col. sopa = 11
Mamão 1 fatia = 20
Queijo branco light 1 fatia = 15
Pão 12 grãos 1 fatia = 23
Almoço 11h40
Alface = Livre
Vinagrete = Livre
Castanha do pará 1 unid. = 10
Uvas passas 1 col. sopa = 10
Molho para salada = 15
Arroz 3 col. sopa = 30
Feijão 4 col. sopa = 20
Pontos preparo = 15
Ovo 1 unidade = 21
Mandioca frita 1 pedaço = 60
Laranja 2 unidades = 20
Lanche 15h00
Leite desn. 200 ml. = 18
Toddy 1 col. sopa = 11
Pão 12 grãos 1 fatia = 23
Queijo branco light 1 fatia = 15
Happy Hour 19h00
Cerveja = 240
Salada mista = Livre
Frango à passarinho 4 pedaços = 100
Total de pontos: 713!!!
Obs: preciso mesmo tomar vergonha na cara e parar de beber!! rsrsrsrs Agora é correr atrás do prejuízo.
Leite fermentado 1 unid. = 17
Café da manhã II 8h30
Leite desn. 200 ml = 18
Toddy 1 col. sopa = 11
Mamão 1 fatia = 20
Queijo branco light 1 fatia = 15
Pão 12 grãos 1 fatia = 23
Almoço 11h40
Alface = Livre
Vinagrete = Livre
Castanha do pará 1 unid. = 10
Uvas passas 1 col. sopa = 10
Molho para salada = 15
Arroz 3 col. sopa = 30
Feijão 4 col. sopa = 20
Pontos preparo = 15
Ovo 1 unidade = 21
Mandioca frita 1 pedaço = 60
Laranja 2 unidades = 20
Lanche 15h00
Leite desn. 200 ml. = 18
Toddy 1 col. sopa = 11
Pão 12 grãos 1 fatia = 23
Queijo branco light 1 fatia = 15
Happy Hour 19h00
Cerveja = 240
Salada mista = Livre
Frango à passarinho 4 pedaços = 100
Total de pontos: 713!!!
Obs: preciso mesmo tomar vergonha na cara e parar de beber!! rsrsrsrs Agora é correr atrás do prejuízo.
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Fala que eu te escuto!!