Boa tarde meus queridos, como vão vocês nessa tarde de
sábado?
Eu estou bem, apesar de ter acordado meio frustrada...
Na verdade ontem quando sai de casa pela manha tinha firmado
um propósito comigo mesma e quando voltei pra casa percebi que por displicência
minha mais uma vez eu tinha quebrado meu propósito e isso me deixou frustrada e
moralmente chateada.
Na quarta feira fui a uma consulta/retorno na minha endocrinologista.
Fui levar os exames que fiz para saber se meu metabolismo esta funcionando
direitinho e se meus hormônios estão controlados. Descobri que tudo esta em
ordem comigo. Ela aproveitou e olhou meus exames cardiológicos, de urina e
sangue. Tudo na mais perfeita ordem.
Em uma conversa franca com ela, decidimos fazer uma dieta
multidisciplinar, ou seja, acompanhamento com endocrinologista, nutricionista e
manter minha atividade física. Ela me explicou que estou no caminho certo, mas
que preciso manter mais o meu foco na dieta e que mantendo o foco em seis meses
eu atinjo meu objetivo com saúde e passo para a fase de manutenção do peso.
Quando sai da consulta comecei a pensar sobe o que ela me
disse e o que representa seis meses na vida de uma pessoa. Percebi que seis
meses passa muito rápido e que por tanto é um desafio que vale à pena ser
aceito e travado.
Então na quarta feira eu pensei em começar na quinta... na
quinta, em começar na sexta. Na sexta eu comecei... e fui bem, até que tomei a
primeira cerveja... e então percebi um determinado horário da noite que (além
de ter passado da conta) eu tinha deixado meu propósito inicial por causa de
uma coisa que à tempos vem me atormentado a dieta: álcool.
Não que eu beba todos os dias (dia sim e outro também rsrs),
mas o pouco que bebo influencia muito na minha dieta, tanto por causa dos
pontos, quanto pelo estrago que é pra minha saúde beber. Digo isso porque meu
organismo só curte os efeitos etílicos na hora da balada... depois ele rejeita
com todas as forças!
Hoje acordei querendo mandar tudo pra PQP... é um saco ficar
assim... você fica tocando de roda, fica prometendo pra você e para todo mundo
que vai fazer tudo certinho e depois fica numa ressaca moral FDP porque não
conseguiu.
Sempre tento entender o que foi que aconteceu... onde foi
que me perdi... onde foi que perdi a determinação inicial. Não consigo
compreender o que foi que aconteceu... e não tenho encontrado força pra retomar
a dieta com a mesma força e entusiasmo. Isso é a parte mais cansativa e
frustrante da dieta... e isso tem acabado comigo.
Ontem tive que ir embora do bar por dois motivos, tinha
passado da conta (rsrs) e porque me deu uma vontade de chorar danada porque eu
tinha quebrado meu compromisso comigo mesma. E percebi hoje que essa vontade de
chorar constante que vem me atormentando à meses vem justamente dessa
frustração com a dieta.
Pra mim é mais fácil expor minhas fraquezas no blog do que
sentar e conversar com alguém. E o blog tem sido meu melhor amigo no quesito
desabafo... e minhas seguidoras minhas melhores amigas no quesito conselho e
levantamento de moral.
Então, ainda de ressaca, por que eu realmente passei da
conta ontem, resolvi começar nesse instante.
Então eu estou começando nesse exato minuto o meu novo
projeto “Seis Meses Passam Voando”.
Meu erro ontem será o combustível para o meu sucesso. Então
como eu disse que tinha começado ontem a data inicial será 10/02/2012 e se
encerrará no dia 10/08/2012.
Amanha vou fazer minha pesagem para postar certinho o peso
inicial e essa semana vou marcar a nutricionista e fazer uma avaliação física
pra tirar peso e medidas.
“Entrego, confio, aceito, agradeço.” (Prof. Hermógenes)
Namastê!
