Cardápio do dia 30/08/2012

Café da manhã 7h30

Pão integral 1 fatia = 23

Queijo Branco 1 fatia = 15

Suco de soja 1 copo = 18

Banana nanica 1 uni. = 30

Almoço 12h00

Alface = Livre

Tomate = Livre

Cenoura 2 col. sopa = 10

Rabanete = Livre

Uvas passas 1 col. = 10

Azeite 1 col. sopa = 15

Arroz 3 col. sopa = 30

Feijão 3 col. sopa = 15

Couve refogada = Livre

Filé de peito 1 pedaço = 23

Pontos preparo = 15

Laranja 1 uni. = 10

Lanche 15h00

Barra de cereal = 23

Jantar 18h30

Pão de leite 2 fatias = 40

Queijo tipo cotage 2 col. = 10

Suco de Soja 1 cop. = 18

Colação 23h00

Sopa vono = 21

Pão de leite 1 fatia = 20

Total de pontos = 371