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quarta-feira, 4 de maio de 2011

Cardápio do dia 03/05/2011

Café da manha 6h30
Mamão 1 fatia média = 20
Aveia + linhaça 1 colher de sopa = 20

Lanche 10h00
Maça 1 unidade = 15

Almoço 11h00
Alface = Livre
Tomate = Livre
Vinagrete = Livre
Couve Salada = Livre
Repolho Salada = Livre
Arroz 3 colheres de sopa = 30
Feijão 3 colheres de sopa = 15
Sobre coxa 1 unidade sem pele = 25
Pontos preparo = 15

Lanche 15h00
Barra de cereal = 27

Jantar 19h30
Arroz 3 colheres de sopa = 30
Sobre coxa 1 unidade sem pele = 25
Milho refogado 3 colheres de sopa = 20
Pontos preparo = 15

Total de pontos = 257

segunda-feira, 2 de maio de 2011

ACORDA MENINA!!!

"Tem dias que a gente se sente... um pouco, talvez... menos gente... um dia daqueles sem graça... de chuva a cair na vidraça... sem qualquer amigo do lado... sozinho em silêncio... calado... com uma pergunta na alma... porque nessa tarde tão calma... o tempo parece parado?!"


Quem nunca se sentiu assim?


Como dizia o Mago Raul Seixas... 


O final da semana passada e o final de semana foi terrível... milhões de perguntas das quais a unica resposta que se obtém é exatamente aquela que não se quer!!
Lembram-se de um certo alguém que estava causando em mim um encantamento todo especial? Pois é... parece que eu mais uma vez beijei um príncipe que virou um sapo!!!


A história dos contos de fada sempre funcionam ao inverso comigo... 


Levei aquele tipo de fora que você fica sem saber ao certo se foi mesmo um fora... mas com a certeza de que SIM VOCÊ LEVOU UM FORA!!!!


ACORDA MENINA!!! 


O problema é não querer acreditar que tudo aquilo que você sentia quando estava com a pessoa era superficial... o jeito que ele te olhava... te tocava... te beijava...


ACORDA MENINA!!!


Era tudo mentira!! E isso é o que se recebe em troca por ser adepta da boa e velha escola dos românticos incuráveis... 


Sou, sou e sou sim... romântica, ingênua e carente... Sou do tipo forte quando tem que ser forte... mas uma manteiga derretida a maior parte do tempo.
Ainda bem que as lágrimas deram um tempo!!!
Choro, choro e choro... não só pela mágua da falta de coragem e sensibilidade masculina.... mas muito mais por se cega e não acreditar no que os meus olhos vinham dizendo!! (meus olhos conversam comigo tá!)


Essa coisa toda de sempre se enganar ou ser enganada (o que na verdade é uma coisa só), é cansativo e destrutivo!! 
Resolução de ano novo (afinal todos os dias temos a chance de recomeçar um ano novo em nossas vidas): CHEGA!!! SOLTEIRA E FELIZ PRA SEMPRE!!! À BAIXO O NAMORO, NOIVADO E CASAMENTO!!! 


Já que isso tudo virou essa bagunça onde as pessoas não se respeitam mais...


É claro que estou falando isso por mim! Eu acredito que o amor e o casamento são passíveis de acontecer e serem bem sucedidos... mas como comigo parece que a coisa toda nunca funciona... vou abandonar o navio do amor e seguir no meu bote sozinha navegando pelos mares da vida!!! (adorei isso kkkk, e saiu de mim!!)


ACORDA MULHER!! A MENINA DENTRO DE VOCÊ É QUE PRECISA DORMIR!!!


Resumindo... decepção + final de semana perto da amiga: cerveja, tequila, marguerita e muita comida fora da dieta! Chocolate: sim! Macdonald's: Sim!!!


Mas... acabei me controlando bem e SIM EU EMAGRECI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


1,400 kg!!!


Nem tudo na vida leva a gente pro fundo!! Tem coisas que no ajudam a boiar!!! E geralmente homem é uma dessas coisas... afinal de contas bosta não afunda!!! 


Acha que estou despeitada? EU TENHO CERTEZA!!


Meninas, amanhã será um lindo dia e é hora de seguir em frente com a dieta em dia e rumo aos 5 kg!!! 


Bjs

Cardápio do dia 28/04/2011

Café da manhã 7h00
Mamão 1 fatia média = 20
Aveia + linhaça 1 colher de sopa = 20


Lanche 10h30
Barra de cereal 1 unidade = 27


Almoço 12h00
Alface = Livre
Tomate = Livre
Rabanete = Livre
Uva passa 1 colher de sopa = 10
Castanha do pará 1 unidade = 10
Pontos preparo = 15
Arroz 3 colheres de sopa = 30
Feijão 3 colheres de sopa = 15
Cenoura 2 colheres de sopa = 10
Hamburguer 1 unidade = 30


Lanche 15h00
Maça 1 unidade = 15


Jantar 18h30
Alface = Livre
Tomate = Livre
Rabanete = Livre
Arroz 3 colheres de sopa = 30
Feijão 3 colheres de sopa = 15
Ovo 1 unidade = 21
Cenoura 2 colheres de sopa = 10
Pontos preparo = 15


Total de pontos = 293