Olá pessoal!!!
Bom não sei quantas vezes decidi fazer isso: emagrecer!
Tenho 30 anos... (vou completar 31 no próximo dia 14) e sempre, sempre fui gordinha... (no diminutivo pra amenizar).
A ideia de criar um blog para iniciar minha dieta surgiu ao ver tantos depoimentos de pessoas obesas que se sentiram encorajadas a seguir firma na dieta...
Meu objetivo não é ser exemplo... meu objetivo e pedir ajuda...
Assim, o obejtivo é utilizar-se do mesmo método que se utiliza na nutricionista: vigilância de terceiros...
Afinal de contas após 20 anos de regimes (comecei aos 11) acho que aprendi a comer de forma adequada... só não consigo empregar isso no dia a dia.
Ainda não me pesei... nem tão pouco tirei as medidas para serem colocadas no blog... farei isso e segunda feira postarei tudo para acompanhamento direto por todos vocês.
Quero colocar fotos.. a ideia e expor para os seguidores todos os motivos para emagrecer, todas as dificuldades do processo.
Confesso que sou muito relapsa e perco o foco de meus objetivos com muita frequencia.
Ainda cofesso que nos útlimos tempos tenho me sentido muito deprimida e sempre com preocupações que me entristecem.
Serei mais aplicada.
bjs
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